Çocuklara Yönelik Mandala Boyama Kitabı
Çocuklar bu kitapla birlikte harfleri, nesneleri, hayvanları boyayacaklar.
Normal boyamadan farklı olarak mandala mantığına göre hazırlanmıştır.
Sayfa tasarımı renklidir. Ancak mandalaları sizin boyanmanız isteneceği için ızgaralar renksizdir.
Çocuklar yaşıtlarından farklı bir şekilde gelişim sergileyeceklerdir.
Yaşıtları normal boyama yaparken çocuklar ufuklarını açıcı ve daha zihinsel bir boyama sistemi uygulamış olacaklar.
Mandala ne işe yarar?
Meditasyon amacı ile kullanılan mandalalarda genellikle ortadaki nokta "ben” ve çevreleyen şekiller de "benim etrafımdaki evren” şeklinde düşünülür.
Uzakdoğu’da mandalalar, meditasyon ve farkındalığı geliştirmek amacı ile kullanılıyor.
Mandala nasıl yapılır?
Mandala basitçe, merkezdeki bir noktanın çevresine çizilen halkalar ve diğer şekillerden oluşan, çoğunlukla dairesel bir bütünlüğü olan bir şekildir. Mandala çizmeye her zaman ortadan başlanır, ortadaki küçük dairelerin etrafına çeşitli şekiller ve desenler eklenerek mandala büyütülür.
Mandala'nın yararları nelerdir?
Mandalalar ruh için bir ilaçtır.
Kendinizi ve etrafınızı saran gerçeği farketmektir.
Günlük yaşantınızla ve streslerinizle daha kolay başetmektir.
Dikkatini toplama süresini uzatmaktır.
Kendi yaratıcılığını keşfetmektir.
Sakin ve serinkanlı olmayı öğrenmektir.